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Entonces,
si comienzas tu día con una simple pregunta:
¿Cuál es el mayor
ideal de mí mismo que puedo ser hoy?
Y en
vez de escuchar a tu cuerpo que va a decir: Bueno, tienes que tomar una taza de
café, tienes que ir a un determinado lugar o estoy cansado, etc. Es aquí en
donde le vas a decir ¡Cuerpo! Tú no eres la mente, ¡Yo soy la mente ahora
mismo! Te vas a quedar aquí, voy a alimentarte, vas a tomar café, vas a hacer
todas esas cosas, pero ahora es mi momento. Vas a obedecerme a mí.
Entonces
el cuerpo ya no es la mente, tú eres la mente. Si te observas bien cuando
quieres levantarte y te das cuenta de que tu cuerpo es quien quiere mandar,
automáticamente vuelve tú al presente y dile las palabras escritas arriba, toma
el mando de la situación, y cada vez que repites el proceso es una victoria y
estás cambiando algún aspecto de ti mismo.
Ahora que tienes el mando, sigue estos pasos para la creación de
un nuevo estado del ser:
1-Sacando
las piedras del Camino.
Vas a
buscar 4 pensamientos o actitudes de los cuales quieres cambiar, los anotas,
esto te ayudará a ser consciente todo el día de cada uno de ellos y es
necesario poder detectar cuando se activan.
Por
ejemplo: es muy difícil, no puedo, no lo merezco, no soy lo suficiente, no es
el momento, no soy capaz, que dirán de mí, no tengo las fuerzas, no tengo el
valor o no lo creo.
También
podemos asumir actitudes de sentirnos víctimas del proceso, esperar que alguien
lo haga por nosotros. Esperamos ser rescatados, cuidados, protegidos, amados,
aceptados, valorados y/o reconocidos Podemos asumir estados depresivos,
frustración, abandonos, vulnerable, temeroso, etc. Es posible que estés
acostumbrado a vivir con culpa, esto permite que tu energía decaiga. Es
importante registrar todo. Al hacerte consciente de esos estados de la
mente y cuerpo, puedes definir a tu antiguo yo y romper todos los vínculos que
te atan a él.
Una
vez que tengas los detalles de tu viejo yo vas a conectar con la mente superior
o tu Yo Interior y pedirle que los resuelva de la siguiente manera:
“Con el cuerpo y la mente relajados vas a imaginar que delante de
ti aparece una Entidad de luz, es brillante y de color blanco eléctrico, vas a
levantar tus manos y le vas a entregar los estados que configuran a tu viejo yo
y le vas a pedir que los resuelva de la mejor manera para ti. Al hacer la
entrega puedes ver como esta entidad toma estas cualidades y las trasmuta, las
desintegra convirtiéndolas en polvos de luz, tienes que generar la energía de
entrega y para eso imagínate que esos estados se desprenden de ti como si
estuvieras sacando una piel vieja, gastada y opaca, sumado a un actitud de
romper cadenas y muros de concreto que limitan, aprisionan y bloquean.
A
partir de aquí, sin condicionamientos de tu pasado, puedes ahora establecer a
tu nuevo Yo, empezamos con ésta reflexión:
¿En
qué quiero convertirme, cómo quiero verme a partir de ahora y cómo quiero que
los demás me vean?
A
través de lo que elijas en tu mente se comienzan a disparar y cablear los nuevos
pensamientos que te inspiran y llevan hacia el lugar donde quieres estar,
siente que tu chakra corazón empieza a mover las energías de la realización!!
Y
sigue preguntando: ¿Qué comportamientos demostraré hoy? ¿Qué opciones tomaré?
Repítelo
una y otra vez con la certeza que las respuestas llegaran sin importar cuando.
Esto inicia la instalación del hardware neurológico en tu cerebro y si
continúas instalando, el hardware, por su cuenta, instalará los programas
necesarios para que empieces a pensar y actuar de esa manera.
Y ahora la parte difícil: enseñarle a tu cuerpo
emocionalmente cómo se sentiría tu futuro antes que se manifieste, tienes que
enfocarte muy seriamente en esta actitud. ¡Y no te levantes hasta que te
sientas de esa manera!
Práctica
esto todos los días y luego trata de sostener el estado que has generado, poco
a poco empiezan a aparecer sincronicidades, esas extrañas puertas comienzan
abrirse para ti.
2-Energía
de la Gratitud.
Al
final de tu día, antes de que te acuestes da siempre gracias por tu vida,
siente gratitud y realmente enséñale a tu cuerpo lo que se siente. La firma
emocional de la gratitud es que estás recibiendo algo. Si te doy algo que es de
valor, dirías gracias porque lo sentirías, entonces, cuando estás recibiendo
estás dando gracias.
La
gratitud se convierte en el último estado de percepción. Las personas solo
aceptan, creen y se rinden a los pensamientos iguales a su estado emocional. Y
si estás en un estado de gratitud, cada pensamiento va a hacerlo directamente
en tu cuerpo.
Si te
encuentras superado por las circunstancias de tu vida significa que estás
condicionado por tu entorno y tu cuerpo, ahora, si desde ese nivel te repites:
estoy sano, estoy sano, estoy sano, soy rico, soy rico", no va a funcionar
porque te encuentras programado por la negatividad, tu cuerpo te va a decir
"no lo eres, no lo eres, no lo eres".
Cuando elevas tu estado de la negatividad, existen en el cuerpo
más de 1200 de reacciones químicas, diferentes reacciones químicas que ocurren
en el cuerpo que se activan para llevar al cuerpo al estado de gratitud. Solo
necesitas 10 minutos para lograr la inyección necesaria del estado de gratitud
en tu cuerpo y elevar su estado. Solo siéntelo con todo tu corazón.
3-Expandiendo
la Consciencia.
Siéntate,
cierra los ojos y comienza a abrir tu consciencia al espacio que te rodea y
solo siéntelo, presta atención y se más consciente de ello. Si puedes sentir el
sonido de un auto, síguelo con tu atención hasta que desaparezca y si otro
sonido aparece, haz lo mismo, persíguelo con tu atención.
El
acto de abrir tu consciencia comienza a reducir las hormonas del estrés y crea
estados de onda cerebral más coherentes. Es sorprendente darte de cuenta de
cuan inconsciente has estado respecto a tu entorno.
Es tú
tarea de realizar éste esfuerzo la de sostener la energía que vas generando al
activar este proceso. Llévalo contigo durante todo el día, vas a notar que
en una semana te sientes distinto, tu energía es otra, y en 15 días puede
nuevas sincronisidades que van apareciendo en tu vida y que te acercan hacia tu
objetivo.
Que
lo disfrutes!!!